正常情况下，女性自然流产如果孕周比较小，十二周以下，要休息三天以上；如果十二周后流产，要像坐月子一样，适当休息一个月左右。

女性在自然流产之后，身体也处于一种比较虚弱的状态，而且当女性在胎儿月份比较大的时候自然流产时，流产的过程和生产基本没有太大的不同。

因此，这个时候女性需要适当休息，避免重体力劳动，注意营养的补充要均衡。除此之外，女性应注意避免情绪过于悲观，否则可能会导致身体产生一些相关的并发症，比如可能会出现抑郁等现象。