缓解老年人肌肉疼痛

一、很多老年人经常会说自己全身酸痛，但是不知道是什么原因，其实慢性的疼痛患者，原因主要来于两个方面：一是生理，二是心理。

二、由于疼痛的患者心理因素偏多，因此患者往往用药用遍了中药西药，针灸，按摩，推拿等等，常用的一些治疗疼痛的方法但是效果不太好，对于这类老人，在传统方法治疗基础上配合穴位治疗，效果会更好，具体的穴位治疗可以由患者本人和患者的家属共同来完成。

三，家人对于患者的鼓励和支持，是患者能够走出疼痛的最大的动力，所以家人要给予充分的治疗照顾和关心，患者可以通过深呼吸和自我催眠的方式，来改变对疼痛的认识，知道疼痛不用药物也可以得到控制，消除对慢性疼痛的无助无望的心理，加速疼痛的缓解和消失。

四、同时帮助老人正确的选择治疗方法，陪着老人渡过疼痛的时期，药物并不能够彻底地实质摆脱疼痛，因此我们还是要从心理方面，帮助老人家缓解这种不舒服。