一侧头痛属于偏头痛，偏头痛是可以洗头的。但需要注意要用温热水洗头，且洗完头发后要立即擦干或者是吹干头发，避免头部受风、受凉。

偏头痛在发作时需要保证充足的休息时间，同时要调整好自己的心态，不要过度焦虑，也不要去人多密集的地方。此时需要找到安静、舒适的地方好好睡一觉，可能会缓解偏头痛的症状。

偏头痛一般是长期反复发作的一种疾病，严重的偏头痛需要服用止痛药物缓解症状，也可以通过针灸、按摩、中药调理等方式，控制住偏头痛频繁发作的次数。