因耳鸣导致的听力下降，如果想要恢复，应当从降低耳鸣的频率、声音以及环境耳鸣的症状方面来入手。

因为，耳鸣之所以会引发听力下降的表现，主要是由于耳道内频繁出现的耳鸣声音，影响正常的听觉以及耳朵对外界声音的反应所造成的。

因此，建议患者应当首先到医院进行耳内镜检查、听力检查等检查项目，明确引发耳鸣的病因，对症治疗，例如，因急性化脓性中耳炎等炎症感染引发的耳鸣，可使用抗生素类药物治疗；因血液循环不畅导致的耳鸣，可选用抗凝血类药物来进行治疗。耳鸣的频次以及音量降低后，听力下降的现象也会逐渐恢复。