早晨睡醒时腰部会疼和白天劳累受凉,受到肌肉刺激扭伤有关系。这种炎症物质渗出在白天精力分散,没有特别注意,晚上如果炎症比较重,在休息一晚时,也不会完全地缓解,早上就会感到腰疼。
慢性腰肌的劳损和一些骨科的慢性疾病,像骶髂关节炎、腰椎间盘突出、椎管狭窄、骨质疏松,骨质增生包括一些风湿等疾病,也会对局部产生一定的炎症刺激。容易造成早晨睡醒时,疼痛和血液循环不好,肌肉僵硬黏连有很大的关系。
睡觉腰疼的话,还要注意睡觉时周围的环境有没有受凉潮湿,以及床铺太软的情况。像弹簧床对脊柱支撑力度不够,在睡觉时,持续地肌肉紧张,也会在睡醒时感觉腰肌疼痛。这些都需要去正规的医院,检查清楚以后,仔细分析,对症治疗。
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