胸闷、气短的恢复时间要看是什么原因引起的，正常人在情绪低落的时候，引起的暂时性的胸闷多可以很快缓解。

如果胸闷、气短是其它疾病引起的，就需要积极的治疗。胸闷、气短可以见于呼吸系统和心血管系统疾病，临床上以心血管疾病为多见。

能够引起胸闷的疾病包括缺血性心脏病，比如冠心病心绞痛发作、长时间高血压引起的心脏病、病毒细菌感染引起的心肌炎、各种原因引起的心包炎、风湿性心脏瓣膜病以及肺部疾病等，这些都可能会表现为胸闷。