长疱疹，饮食没有绝对禁忌，但尽量不吃以下几类食物：

1.尽量避免摄入辛辣或刺激、油腻的东西，不要吃口味太重的食物，比如在患病期间，不要吃辣椒或者是生姜、生蒜等，也要避免摄入太多海鲜或者是麻辣火锅、烧烤类食物等，以免引起内分泌紊乱，刺激皮肤，不利于疱疹的恢复。而且这类食物一般营养较少，可能会影响到免疫功能，对疱疹恢复有影响。

2.要避免摄入酒精类饮品，也要减少高糖、高脂类食物的摄入，养成健康的饮食习惯，吃清淡富含营养的食物。