感冒了全身发冷多为风寒感冒，可以盖一床更厚的被子，切一些姜丝煮一碗姜红糖水，或者泡热水脚，这样可以驱除体内的寒冷，缓解身体发冷症状。还要确保房间温暖，避免被风吹得更冷。

如伴有流鼻涕、鼻塞等症状，也可服用麻黄汤治疗，可达到辛温解表的目的，服用后全身寒战症状可缓解。此外，中成药可选用葛根汤颗粒进行治疗。

此外，还应测量体温，因为身体寒冷也是发烧的前兆。如果体温高于38.5℃，需要尽快使用一些解热剂，如布洛芬混悬液。如果鼻涕在后期变黄，可能是细菌感染。应尽快完善血常规检查。确诊后，可使用头孢菌素类抗生素进行治疗。