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咳嗽期间可以适当吃一些蒜,但是最好不要生吃,也不要一次性吃太多。
虽然大蒜当中富含大蒜素,能够起到辅助消炎、杀菌的功效,但是大蒜同样具有一定的刺激性。咽部黏膜一旦受到大蒜辛辣味道的刺激,很有可能会使咳嗽症状加重,不利于疾病恢复。如果想吃大蒜,可以做成熟食之后再吃,能够减少一部分的辛辣。
咳嗽期间,最好保持食物的清淡,以少盐少油为主,同时避免吃辣椒、生冷食品,还有海鲜类的食物也要尽量避免。平时可以适当吃梨子、枇杷,有助于改善呼吸道症状。
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