咽部充血尽量不要抽烟。

咽部充血通常情况下都是因为咽部炎症引起，例如咽喉炎，因为炎症刺激导致咽喉部黏膜充血、水肿。而烟雾有一定刺激性，其中还含有大量的有害物质，会刺激咽喉部黏膜，导致充血、水肿更加严重，从而导致咽喉炎病情更加严重。

而且抽烟还有可能会导致咽喉部炎症向下扩散，从而引起下呼吸道炎症，例如支气管炎、肺炎等。如果目前咽部充血，尽量不要抽烟、喝酒，饮食应该以清淡的为主，并配合口服金嗓利咽丸、甘桔冰梅片等，可有效减轻咽部充血症状。