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窦性心律不齐是一种常见的心律失常,一般和心脏传导功能有关。生理性诱因和情绪紧张、过度劳累、睡眠不足有关,所以对日常活动影响不大,是可以进行跑步锻炼的。
如果是由器质性心脏病引起的心律不齐,则不建议进行剧烈的运动,比如长跑或者是快速短跑等。
如果没有严重的心悸、乏力或者胸闷、气短等症状,是不需要进行药物治疗的,可以定时监测心率,保持健康饮食,适当运动,放松心态,可以选择慢跑或散步等运动方式。
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