宝宝在睡觉的时候老是翻来覆去的，主要是由于以下原因而导致的：

1.由于饮食因素所引起的，比如在夜晚睡觉前过多地给孩子吃了一些高蛋白质的食物，这时就可能会导致孩子出现不消化会引起积食，在睡觉的时候就会翻来覆去。

2.因为营养物质缺乏而导致的一种现象，在孩子成长时没有补充足够的营养物质，缺乏营养、缺钙时就会影响孩子的睡眠情况。所以会导致孩子在睡觉的时候翻来覆去，还可能会出现睡觉时易惊醒的表现。

3.孩子患有一些疼痛性的疾病时也会引起此种表现，比如在患有肠痉挛、肠绞痛等疾病。患上这些疾病后，会有明显的腹部疼痛的现象以及精神症状，要及时就诊。