宝宝晚上睡觉总是翻来覆去考虑以下原因：

1.环境因素。睡觉的卧室温度比较高，给宝宝盖过厚的被子，宝宝睡觉感觉不舒适，影响宝宝的睡眠。也可能是周围的环境比较吵，也可导致睡眠不安稳，总是翻来覆去。

2.还有可能是宝宝的尿不湿没有及时更换，臀部潮湿感觉不舒服，也会影响宝宝的睡眠。

3.过度饥饿。特别是母乳喂养的宝宝，虽然喂养的频率比较密，但是如果奶量不足，每次都不能吃饱，晚上睡觉时饥饿也会导致翻来覆去，可能会伴有哭闹。

4.月龄比较小的宝宝，如果家长给宝宝裹得太紧，长时间处于一个姿势睡觉，感觉疲劳也会翻来覆去。