腿骨折吃什么恢复

腿骨折以后首先应及时地进行复位固定，固定以后在早期会有肿胀疼痛的症状，可以口服活血化瘀、消肿止痛的药物，比如复方三七片、活血止痛胶囊等。

饮食方面尽量选择清淡和容易消化吸收的食物，比如可以选择胡萝卜、西红柿、鸡肉汤、鱼汤等，可以补充蛋白质，促进骨折部位的新陈代谢，有利于消肿、减轻症状。

腿骨折尽量以卧床休息为主，抬高患肢，不要过早地下地负重行走。恢复期间要保持生活作息的规律，不要熬夜，保持充足的睡眠，减少烟酒的刺激。