交叉韧带损伤以后，应该注意以下事项：

1.及时采取磁共振检查确定韧带损伤的程度，采取保守或者手术治疗。如果只是韧带拉伤或者挫伤，没有出现明显断裂，采取保守进行外固定治疗。如果韧带出现明显断裂，需要采取手术进行修复或者重建，防止引起膝关节功能障碍。

2.采取理疗和药物治疗。由于韧带损伤以后，膝关节会出现明显的肿胀和疼痛，可以给予消肿止痛的药物或者理疗减轻疼痛和肿胀的症状。

3.早期进行康复锻炼。在韧带损伤的修复期，要循序渐进地进行膝关节的被动屈伸活动，避免出现关节僵硬和粘连。

4.饮食调理。韧带损伤以后，由于对机体的创伤比较大，可以多吃一些新鲜的水果和蛋白质比较高的食物。但是避免饮酒和吸烟，以免造成血液循环障碍，影响正常恢复。