还少胶囊备孕期间是可以服用的，本药属于中成药，主要由熟地黄、山药、牛膝、枸杞子、山茱萸组成，具有温肾补脾、养血益精的功效，服药期间怀孕对胎儿是没有影响的，不会导致胎儿畸形。

如果身体虚弱，最好是在调理正常以后怀孕比较好，避免怀孕后孕妇体质差，这样发生流产、早产、孕期并发症的几率比较高。在双方健康的情况下备孕，对优生优育是有好处的。

平时注意饮食营养，尽量以食补为好，养成良好的生活习惯，不要抽烟、喝酒。