外阴瘙痒是否能够自己好转，要看引起的原因。

如果外阴瘙痒是内裤长时间捂热不透气引起，只要及时用流动温水外阴清洁，保持外阴干爽、透气，瘙痒症状会明显好转。

如果是接触过敏物质引起的外阴过敏反应，比如某些女性使用卫生护垫后，可能会出现外阴轻微的瘙痒现象。有时还会伴有少许皮疹，只要及时去除过敏原，轻微的过敏现象也能够慢慢好转。

但是如果外阴瘙痒是病理性因素引起，比如生殖系统炎症、泌尿系统感染、外阴病变等，自己好转的可能性不大，需要针对性用药进行治疗才能使症状得以缓解。