膝盖出现乏力、没劲，可能是由于退行性的骨关节病导致。

特别是过度劳累会导致退变加速、软骨磨损严重，膝关节周围韧带出现挛缩、弹性下降，导致膝盖在行走的时候乏力，甚至没劲。建议及时去正规医院完善膝关节的X线片以及膝关节彩超，明确原因，给予积极治疗，避免退行性关节病的加重。

还有的膝盖乏力、没劲，可能是由于受到外伤导致侧副韧带损伤，或者半月板撕裂，没有彻底恢复好，在后期会遗留乏力、没劲的后遗症。建议及时完善膝关节的核磁共振检查，必要时候需要进行微创手术治疗，行半月板修复或者侧副韧带缝合才能逐渐缓解膝盖乏力、没劲的临床症状。