睡觉颈椎不舒服是怎么回事

在睡觉时自觉颈椎有不舒服的现象，可能是选择的枕头有问题。

枕头过高、过矮，不能够顺应颈椎向前突出的生理曲度，容易发生颈椎部位肌肉组织疲劳性损伤。影响肌肉的微循环，产生局部气血运行受阻、经络不通，会有颈椎不舒服的表现，可能会有颈部持续性酸痛感，影响颈部活动。

在出现这种表现后，需要选择高矮适宜、软硬适中的枕头。同时在颈部配合烤电、理疗，应用中医手法推拿、按摩，疏通颈部经络，加快肌肉内气血运行，会减轻缓解颈部出现的疼痛现象。