平时心率100次每分钟，如果是在安静、清醒、休息的状态下，属于不正常的心率，很多的情况下是因为患有一些疾病所造成，如心力衰竭、肺心病、贫血、甲亢等。因此，需要积极的查明原因，针对不同的疾病进行治疗，只有这些疾病得到控制才能使心率减慢。

当然有一些人在平时安静、清醒、休息状态下心率100次每分钟，并不伴有相应的疾病，有可能是交感神经紧张性增高所造成。

对于这种情况需要积极的进行自我调理，必要的时候可以给予β受体阻滞剂来控制心率。