腿部摔伤出现淤血，可以首先在家自行用温开水进行热敷。热敷有利于加速腿部血液循环，从而达到清除淤血的目的。

有一些淤血比较严重的患者而言，还可以在专业医生的指导下，吃一些青霉素类或者头孢类的抗生素进行治疗。当患者的瘀血长时间得不到清除，还需要去专业的医院，找医生进行血肿切开引流术。

建议腿部有淤血的患者，应该避免参加过于剧烈的体育运动，否则可能会出现腿部疼痛等症状，并且坚持用温水对淤血的部位进行热敷。