腿摔了之后变紫可能是由于摔倒后局部的毛细血管受损，向外渗血后发生淤积而出现的现象，一般不需要特殊治疗。

在刚摔倒后可对挫伤的位置进行冰敷，可以刺激血管收缩，减少渗血，同时还能缓解肿痛的程度。在24~48小时以后改为热敷，同时配合按摩、外用活血止痛的膏药促进局部循环，从而加速对血肿的吸收，变紫的现象就会逐渐消失。

如果变紫的情况非常严重，并且还伴有腿部的剧烈疼痛、活动受限。还要考虑是否出现了骨折，导致血管受损影响血液循环引起，应该进行CT、彩超等检查，明确原因后治疗。