腿越来越胖怎么办

腿部越来越胖可以通过多做运动、进行泡脚、敲胆经进行改善。

1.多做运动。现在生活中很多人群都是久坐，并且长时间缺乏运动，长此以往，自然会导致体内脂肪无法燃烧或发烫的现象。这时候也会导致肌肉能力减退，从而出现腿部发胖现象。

2.进行泡脚。泡脚不仅可以起到养生效果，同时可以疏通经络，让人体血液循环，自然可以达到美腿效果。

3.敲胆经。胆经位于大腿内侧，主要就是指大腿根到膝盖这片区域。每天敲击50下，可以促进胆汁分泌，从而达到瘦腿目的。