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老年人越来越胖是什么原因

发布时间: 2020-05-23播放次数:173
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老年人越来越胖,有可能是由于年纪过大,从而导致肌肉萎缩,或者是细胞的生长速度下降,调节食欲的中枢神经系统受到损伤,以及新陈代谢减慢等,从而导致垃圾毒素不能快速的排出。

也有可能是由于老年人长期没有控制饮食,不进行运动,从而就可能会产生越来越胖的现象。

建议当老年人出现此症状时,应适当的坚持一些锻炼来帮助消耗体内的脂肪,例如可以适当的打一些太极拳、散步等。平时还要注意饮食的规律,少量多餐,并且要吃一些清淡、易消化的食物,对老年人身体健康有一定的好处。

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