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抽烟和肥胖没有太大关系。经常吸烟的人身体不会发胖,还有可能会变瘦,但是突然戒烟之后身体就有可能会发胖。
吸烟对身体是非常不利,首先影响到人的呼吸系统,造成慢性阻塞性肺病、肺癌的发生等。降低肺部的抵抗力,同时,还可以影响到人的心血管系统,造成动脉硬化、冠心病、高血压、脑卒中等。所以有吸烟嗜好的人应该立即戒烟,防止吸烟对身体带来的伤害。
同时在戒烟时,要注意增加锻炼,增加有氧运动,进一步增加心肺功能的锻炼。
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