肥胖和冠心病是有因果关系的。

从医学的角度，冠心病的发病往往和长期大量抽烟，以及年龄的增长和三高因素有关系，也就是高血糖、高血脂以及高血压三高。而肥胖的患者常常容易合并高血压以及高血糖，或者胰岛素抵抗的现象，肥胖的患者也容易出现高血脂现象，医学上把这种情况称之为代谢综合征。这种代谢不良的情况，往往成为冠心病发病的重要因素，而积极的控制体重，往往可以大大减少三高现象的发生，从而有效的预防冠心病的发生和发展。

日常生活中要坚持锻炼，比如跑步、打球，以及游泳等有氧运动。避免暴饮暴食，不抽烟，往往可以有效的控制体重。