感觉到心跳明显，很有可能是由于心跳得过快所引起的，比如在紧张、焦虑、恐惧的状况下，就可能会感觉到自己心跳比较明显。也可能是出现了心脏神经官能症，是由于心理因素所引起的。也不排除是一些疾病所导致的，包括心脏疾病、甲状腺疾病或者是贫血等。

所以，出现了心跳比较明显，最好是到正规的医院进行详细检查，包括甲状腺功能的检测、心脏彩超的检测、心电图的检测，也要进行24小时动态心电图的检测，是能够找到原因的。

日常的生活中，患者一定要避免不良的精神刺激，要保持心态的平和。