心悸焦虑症又称焦虑性神经症,主要以焦虑情绪体验为主,同时还伴有心悸的症状。轻度患者可以在心理医生的指导下进行有效的心理治疗,中、重度患者则需要在医生的指导下,服用一些抗焦虑的药物进行治疗,同时进行心理治疗。
患者在平时生活中要对焦虑症有正确的认识,及时纠正生活中的不良行为,严格按照医生的医嘱按时服用药物,并且定期去医院进行复查,同时还要坚持进行心理治疗。在平时生活中还要创造良好的睡眠环境,每天保证睡眠的充足,同时还可以适当的进行一些简单的运动,增强身体的抵抗能力。
在饮食上尽量多吃一些清淡、有营养的食物,避免吃一些比较刺激性的食物,养成良好的饮食习惯。
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