判断脚崴得严重程度，需要结合病史、查体以及辅助检查，综合判断。

如果脚崴了以后出现严重的剧烈疼痛症状，而且脚踝部位肿胀得特别严重，伴有广泛的皮下淤血，触诊的时候会出现明显的压痛以及叩击痛，病人的脚踝部出现了明显的畸形，以及踝关节的不稳定，初步判断脚崴得比较严重。

如果崴脚了以后，还能继续下地行走活动，没有明显的肿胀，只是轻度的疼痛。这种情况，脚崴的程度比较轻一点儿，此时去正规医院，完善局部的X线片和核磁共振检查，明确韧带的损伤程度，以及是否合并骨折、踝关节的脱位，综合判断脚崴的严重程度。