脚崴了判断韧带是否断裂，可以观察临床症状，也可以通过做局部的X光线进行排除。

脚崴了判断韧带断裂的情况，主要通过观察症状，当脚部产生明显肿胀以及疼痛症状，脚部活动功能受到很大限制，引起脚部有牵拉性疼痛，这种情况很可能是韧带已经受损。

其次，脚崴了可以到正规的医疗机构通过拍局部的X光线检查，X光线的检查结果比较准确，并且成像也比较清晰，可以用来观察脚崴的骨性结构异常。排除脚骨性异常之后，如果局部还有疼痛感，可能就与韧带断裂有关。

脚崴主要是走路不小心的因素所引起，平时要穿平底的鞋子走路，对于女性朋友来说，千万不可以长时间穿高跟鞋走路。