胆结石应该注意什么

对于胆结石的患者，在日常生活中应当注意以下几点：

第一，饮食方面。避免暴饮暴食，吃饭的时候不要吃得过饱，建议七成饱为最佳。同时，在吃饭的时候尽量不要吃大鱼、大肉等油腻的食物。

第二，每天早上起来一定要吃早餐，有利于胆汁排泄。对于没有患有胆结石的人，也要做到如此。因为早上不吃早餐，就会导致胆汁在胆囊内不断堆积，对于胆结石患者会加重病情。对于健康人群，也会因不吃早餐的不良习惯导致患上胆结石。

第三，对于胆结石患者，日常生活中一定坚持体育锻炼，增强自身体质，养成良好的生活习惯。尽量早睡早起，控制自身体重。