血液黏稠是不正常的。

血液黏度是形成血流阻力的重要因素之一，如果血液黏稠度高，会使血液阻力明显增大，这会影响血液循环，严重者甚至还会增加心脑血管事件的发生率，例如会引发心肌梗塞或者脑梗塞等重大疾病。所以，血液黏度很高的患者，一定要引起重视，及时就医系统治疗。同时，日常生活中还需要养成良好的生活习惯。

血液黏度高可以通过日常生活调理的方式进行改善，例如在饮食上少吃油腻、油炸、烟熏的食品。平时要保持适当运动，运动有助于加速全身血液循环，这有利于改善血液黏稠的状况。