脚关节受伤应该怎么办

脚关节受伤应该根据损伤的具体程度和类型，进行针对性处理和治疗

首先，脚关节只是单纯软组织的挫伤，并没有导致脱位或者骨折，主要是多注意休息，避免过度活动，局部给予冰敷和冷敷，以消除肿胀和疼痛，一般1~2周左右就会恢复。

其次，脚关节受伤引起了关节囊损伤或者单纯的撕脱骨折，可以采取固定和制动的方法进行治疗，促进损伤的组织修复。可以口服活血和止痛类的药物进行辅助性治疗，3~4周左右就会逐步恢复。

另外，如果脚关节受到比较严重的损伤，引起了关节面的塌陷和严重错位骨折，可能会影响脚的功能，要采取手术进行复位和固定。系统休养或者固定，根据恢复情况逐步进行功能锻炼，一般需要2~3个月左右才可以恢复。