老人肚子胀气鼓鼓的，需要多注意饮食结构调整，吃一些比较清淡容易好消化的食物。同时还可以对腹部进行按摩，帮助胃肠道蠕动，缓解胀气症状。甚至在身体条件允许的情况下，也可以适当进行有氧运动，也可以缓解腹胀症状。

老年人肚子胀气鼓鼓的，也有可能是由于肠道菌群失调、某些疾病，引起的胃肠道蠕动功能慢、消化不良等情况所引起。也可以在医生的指导下，口服调理肠道菌群、促进胃肠道蠕动、帮助消化等药物治疗。

经过上述方法调理以后，效果不明显时，建议及时就诊。