由于明确是过度手淫导致的阴茎短小，为了更好地改善外观，首先需要停止频繁手淫性行为，并且不要穿紧身裤子，可避免外力对阴茎的损伤刺激。

损伤修复后，可促使阴茎最大限度的生长发育，使外观增大变长。并且还需要通过饮食结构多样化调理，以及坚持每天适度锻炼，可帮助改善阴茎短小外观。

性发育成熟后，阴茎测量尺寸过度短小，严重影响性生活正常进行，则需要到泌尿外科就诊，用临床专业手法测量阴茎尺寸，辅助性激素检测、染色体检测、心理咨询等，也可考虑做阴茎延长手术。