轻微静脉曲张可以用精油按摩。静脉曲张由血液淤滞引起的，最常见于下肢。轻微曲张时表层血管像蚯蚓一样曲张，这时使用精油按摩可以促进血液循环，改善症状。

此病以预防为主，平常尽量不要久站，像特殊职业人员如教师、交警等人群，尽量穿弹力袜。休息时抬高下肢，多按摩腿，促进血液循环，不要长时间保持一种姿态站立不动。站姿时不要跷二郎腿，多做抬腿、勾腿动作。

避免用太高的水温洗澡，以免血液扩张加重静脉瘀滞，可以选择多骑自行车。