更年期的时候有可能会出现易怒、焦虑的情绪。因为在更年期的时候体内的激素水平出现明显下降，尤其是雌性激素的下降会导致情绪的变化，所以有可能会导致这种易怒焦虑的现象发生。

建议尽快给予改善这种情况，因为如果长期的易怒、焦虑，就有可能会导致抑郁症现象的发生。所以要多参加社会活动、多出去旅游，开阔视野，改变心情并且在饮食上最好是不要吃一些上火类的食物，像油炸的或者是烧烤类的食物。

另外，酸辣的也要少吃，并且必要的时候可以在医生的指导下用药给予缓解。而且家人的陪伴、家人的安慰也非常重要，一定要多理解更年期的女性情绪的变化。