出现了头不热身体烫的情况，首先应该用体温计来测量一下腋下的体温。如果在正常范围，说明不是感冒发烧所引起的。

排除感冒的原因以后，常见的原因可能是由于暴饮暴食导致积食，出现了消化不良的症状，从而导致内热的产生，这种情况应该控制好饮食，服用助消化的药物治疗。

还可能是穿的衣服过厚，导致身体的交感神经调节出现紊乱而出现的症状，只需合理更换衣服，体温即可恢复正常。此外，也可能是身上的皮肤出现过敏或者炎症，由于受到强烈的刺激而发热。