宝宝睡觉出汗怎么办

宝宝在睡觉的过程当中出汗，可以通过以下一些方式进行处理：

第一，要根据气候温度给孩子选择厚薄比较合适的被子和睡衣，这样对减轻睡觉过程当中出汗的现象有所帮助。

第二，如果孩子是体质虚弱而导致睡觉出汗多，可以给孩子吃一些红枣、枸杞、桂圆等这一些滋补类的食物，这样孩子睡觉出汗的现象也是会有所缓解的。

第三，孩子在睡觉之前，如果要喝奶的话，奶不能够泡得过热，因为吃过热的奶，也是会诱发孩子在睡觉过程当中有出汗的现象，一般奶的温度在30~40℃就比较合适。