宝宝睡觉老是出汗怎么办

宝宝睡觉老是出汗，如果为生理性因素所引起，主要是加强护理，调整室内环境，温度不要过高，也要根据天气的变化增减孩子的衣、被，不要让孩子戴着帽子睡觉，孩子出汗的情况会逐渐缓解。

如果宝宝睡觉出汗为缺乏维生素D和钙质所引起，还伴有睡觉不安稳的情况，在确诊以后应当改善饮食，食用含钙的食物，多外出晒太阳。也可在医生的指导下服用钙剂予以补充。

在日常，家长也要做好孩子的护理，让孩子多喝水，多休息，保证充足睡眠。孩子出汗以后，不要立刻开空调或开风扇，防止身体着凉。