胸骨骨折的静养方法如下：

1.胸骨骨折患者在卧床时应当定时进行翻身。在翻身时一定要在家人或者护理人员的协助下进行，避免对骨折部位造成影响，经常翻身能够防止出现褥疮。

2.在卧床静养时也要适当进行四肢活动，避免出现血栓或者是肌肉萎缩，也能够加速机体的新陈代谢，促进骨折的愈合。

3.如果胸部骨折合并有肺部损伤，应经常进行拍背排痰，并且也要使用抗生素类药物，防止肺部出现感染。

4.在卧床静养时也要注意会阴部位的卫生，经常进行清理，避免引起泌尿系统感染疾病。