肝怕熬夜吗

熬夜对肝脏有很大的损害。晚上12点半到1点半是肝脏的排毒时间，在这个时间段，如果没有好好休息，就会影响肝脏工作和休息，造成毒素在体内积累，长时间会引发各种疾病。

肝硬化甚至肝癌等疾病在长时间熬夜的人群中发病率很高，但是有的人饮食科学、生活健康，就没有什么大的问题。而有的人常常喝酒，又不注意休息，那患上肝脏疾病的概率就大大提高了。

经常熬夜的人，尤其要注意对肝脏的保护，避免在其他方面对肝脏造成更大的伤害，应在平时多注意对肝脏的保护。