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孕妇血色素低表示贫血,通常可以吃一些高蛋白食品和富含铁的食品,例如牛奶、鸡蛋、动物血液、动物肝脏、菠菜等。
当膳食补充剂无法满足需求时,可以适当地服用一些营养补充剂。如果不能通过饮食纠正孕妇的贫血,则需要在医生的指导下用一些补血口服液治疗,通常要定期去医院进行检查,以观察胎儿的生长发育。
孕妇应注意日常饮食中肉类和蔬菜的结合,以确保体内营养均衡,一次不要吃太多,避免暴饮、暴食,少食多餐,并在怀孕期间控制体重。
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