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感冒了首先要有充分的休息和睡眠,然后针对感冒治疗的方法,多喝热水,适当的捂被发汗,根据感冒类型的不同,使用不同的感冒药去进行治疗,最好是找专业的医生来开处方,更加有助于感冒的恢复。
平日要养成健康的生活习惯,勤洗手、多饮水,保持鼻腔的卫生,均衡饮食,充足的睡眠,加强锻炼,增强体质,年老体弱易感者应注意防护,流行季节外出应戴口罩,避免在人多的公共场合出现。
对于经常、反复发生感冒,可以进行增强免疫力以及疫苗的注射,或者进行中医中药治疗方面的调理。
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