轻微面瘫可不可以户外运动

轻微面瘫是可以进行户外运动的。面瘫又叫做面神经麻痹，分为中枢性面瘫和周围性面瘫。

中枢性面瘫多见于脑血管疾病所致，不仅会有面瘫的症状，往往还会伴随其它的全身性表现，如肢体麻木、肢体活动障碍、吞咽困难等。而周围性面瘫是由于病毒感染所致。

不论是中枢性面瘫还是周围性面瘫，患者在病情稳定后都可以进行适当的户外运动，建议进行有氧运动，如慢跑、散步、打太极拳等，尽量避免剧烈的活动，适当的功能锻炼，不仅有利于疾病的康复，还可以增强体质，增加抵抗力。