脑梗塞和脑血栓是有区别的。

脑梗塞主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧等原因造成了局限性脑组织缺血性坏死或者是软化，脑梗塞的类型相对是比较多的，其中大动脉粥样性化性脑梗塞也称之为脑血栓。脑血栓主要是由于脑部动脉粥样硬化的基础上，出现了血管壁病变，从而有血栓形成，造成局部脑组织因供血中断从而发生缺血、缺氧性坏死，脑血栓仅仅是脑梗塞的一种类型，脑梗塞的范围相对会更广一些。

一旦出现脑梗塞或者是脑血栓，是需要及时治疗的，建议平时多吃富含维生素B族类的蔬菜、水果，避免熬夜、饮酒，适当运动锻炼，提高机体抗病能力。