一饿就想吐，常见的原因有以下几种：

1.内分泌系统疾病。患有糖尿病或者甲状腺功能异常会在饥饿的时候导致内分泌系统紊乱，因此会出现一饿就想吐的现象。需要及时控制血糖，给予药物促进甲状腺功能正常。平时要养成规律饮食的好习惯，避免饥饿过度或者进食过饱。

2.消化系统疾病。慢性胃炎或者消化性溃疡等疾病，会在饥饿的时候因胃酸分泌刺激胃肠黏膜引起恶心、呕吐、腹痛等，需要进行系统治疗。平时要多吃清淡的食物，遵医嘱进行积极治疗。

3.心理疾病。患有焦虑、抑郁精神心理疾病也会因为饥饿而引起情绪变化出现恶心现象，需要同时给予改善消化以及心理疏导治疗，使症状缓解。