站一会儿就腿酸腰疼可能是腰椎间盘突出、椎间孔狭窄、血栓形成等因素引起的。

1.腰椎间盘突出。椎间盘由髓核、软骨终板、纤维环组成，长期站立时，突出的髓核可以对神经根造成刺激，引起神经根异常放电，从而导致站一会儿就腿疼腰疼。

2.椎间孔狭窄。椎间孔由上位椎体的椎下切迹和下位椎体的椎上切迹构成，长期站立时，椎间孔在力的作用下可能变窄，再加上若原来就有椎间孔狭窄，便可导致从椎间孔处穿出的神经受压，引起腰酸腿疼的症状。

3.血栓形成。若支配腰部肌肉和腿部肌肉的血管管腔中形成血栓时，可以导致局部肌肉供血减少，局部组织缺血缺氧，释放出一些酸性代谢产物引起腿酸腰疼。