神经衰弱睡不着觉，主要和心理压力过大有关。

日常生活当中学习、生活和工作当中有不同的压力。如果这种压力释放不出去，会在内心当中积累，从而会引起植物神经功能紊乱，导致神经衰弱。本病发病的时候除了睡眠不足之外，还会出现头晕、头痛、胸闷、心悸、腹胀、食欲不振等躯体症状，焦虑、抑郁、烦躁不安等精神症状。明确诊断以后，主要通过自我调理情绪改善病情。

心理压力过大，通过行为认知治疗、系统脱敏治疗、催眠治疗等方式可以改善病情。必要的时候在医生指导下使用镇静催眠药物和抗精神病药物治疗。