神经衰弱可以通过心理辅导治愈吗

神经衰弱是可以通过心理辅导的方法治愈，因为神经衰弱大多数和心理、精神方面的因素有关系，如果能够接受正规的心理辅导，配合合理的饮食、运动等方法就有可能治愈。

要树立战胜疾病的信心，减缓生活中的压力，多吃一些桂圆、红枣、莲子、酸枣仁以及牛奶等有安神作用的食物，改变喝刺激性的饮品和在睡前喜欢剧烈运动等不良的习惯。

白天可以做瑜伽、散步、慢跑以及登山等有氧的运动，有提高睡眠质量的作用。在睡觉之前也可以听一些有放松身心和肌肉作用的音乐促进睡眠。